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肌のタイプ「混合肌」や「敏感肌」とは

混合肌
脂性肌の部分と乾燥肌の部分が混ざっている肌を指します。一般的には、額と鼻筋のTゾーンが皮脂の多い脂性肌、頼からあごにかけてのフェイスラインは水分・油分の少ない乾燥肌というケースが大半です。脂性肌の部分は毛穴の詰まりや黒ずみができやすい反面、口の周りはカサつくなど、ケアが難しいのが特徴。食生活やホルモンバランスの偏りなどが影響していることもあります。

敏感肌
肌が極度に乾燥していたり、肌表面のキメが乱れているために、ヒリヒリ感やツッパリ感、赤み、ほてりといった過敏性が出るようになった肌です。一般には乾燥肌+敏感肌という例が多いようですが、脂性肌+敏感肌、混合肌+敏感肌などさまざまなタイプがあります。一度、過敏に傾いた肌はあらゆる刺激に対して敏感になっており、今まで使っていた化粧品やスキンケア製品がしみる、紫外線に当たると赤みが続く、季節の変わり目に湿疹が出るなど、さまざまなトラブルが生じます。敏感肌の症状が長く続くときは、セルフケアにこだわらず皮膚科医を受診することをおすすめします。

こうした肌のタイプは、決して固定的なものではありません。年齢や季節によって変わることも多いので、自分の肌の状態をよく観察して、そのときどきで肌に必要なケアをしていく必要があります。また、持って生まれた肌質ということではなく、日々のスキンケアによって肌のタイプがつくられていることもあります。たとえば自分では「刺激に弱い敏感肌」と思っていても、それが洗顔のしすぎや肌に合わないスキンケア製品に起因していることもあります。そういう場合は、原因になっているケアをやめない限り、肌は一向に改善しません。特にトラブルがあるときは、そのトラブルがなぜ起こつているのか、その理由を正しく理解してケアすることがとても重要です。でも、心配することはありません。肌がもともと持っている機能、つまり「何が肌本来の力なのか」を正しく理解すれば、誰でも肌に本当に必要なケアがわかるようになります。年齢に負けずに健康で美しい肌を手に入れるためのスキンケアのポイントは、実はとてもシンプルなものです。


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